装扮食疗方

【组成】红枣20克梗米100克

红枣20克梗米100克

【制作】大枣洗净,挖去核备用。珍珠米淘洗干净后,放入锅中,插足适当的量干净的水和大枣,用小火烧开,再改用小火慢慢熬,直至米煮熟,就可以出锅食用。

大枣洗净,挖去核备用。糙米淘洗干净后,放入锅中,参与适合的量清澈的凉水和大枣,用文火烧开,再改用温火逐步熬,直至米煮熟,即可出锅食用。

【功能】滋阴补血、滋润肌肤。

滋阴补血、滋润肌肤。

【适用范围】适宜面色苍白、皮肤粗糙者。

特别面无人色、皮肤粗糙者。

【深入分析】干枣又名大枣,其微温味辣,归脾、胃二经,食用后能够养胃解毒,补血安神。大枣中蕴藏蛋氨酸、血红蛋白、有机酸、纤维素C、泛酸B、胡萝卜素、钙、铁、磷等胡萝卜素物质。

美枣又名红枣,其微温味辛,归脾、胃二经,食用后可以养胃解热,补血安神。美枣中满含硫胺素、类脂、有机酸、三磷酸腺苷C、血红蛋白B、胡萝卜素、钙、铁、磷等血红蛋白物质。

主要诊疗:中气不足、形体消瘦矮小、带下惊痫。大米中隐含三磷酸腺苷、脂肪、甲状腺素、甲状腺素B族等多样便利肉体的营养成分,且有着镇痉补气、养心补虚等成效。两味合用能够解热健胃,对气色憔粹、皮肤干Baba有水落石出的效果。

主要诊治:中气不足、形体身材消瘦个头矮小、惊痫咽痛。黑米中富含血红蛋白、脂肪、甲状腺素、粗纤维B族等各个惠及身体的维生素成分,且全部活血补气、养心补虚等功用。两味合用能够开胃清热,对气色憔粹、皮肤干Baba有令人瞩目标职能。

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